Потолочный турник — принципы монтажа и изготовления своими руками

Не секрет, что красивая подтянутая фигура может быть только у тех, кто регулярно уделяет время спортивным упражнениям. Пробежки в парке, занятия на спортивных снарядах на стадионе, посещение фитнес клуба – все это дает эффективный результат, но не всегда удобно для занятых людей. Идеальный выход в таком случае – турник потолочный, который можно установить в квартире и заниматься в спокойной домашней обстановке в любое время.

Потолочный турник для дома – хорошая возможность постоянно поддерживать спортивную форму

Как повесить турник на потолок

Если вы решили приобрести потолочный турник для дома, не помешает узнать, как его правильно установить.

Подготовка к установке турника

Перед покупкой спортивного снаряда следует обязательно убедиться в том, что потолочная поверхность в помещении подходит для его монтажа. Сразу стоит отметить: натяжные и подвесные конструкции – не вариант, так как они не смогут выдержать такой нагрузки. Практически все остальные виды материалов позволяют установить турник.

Для монтажных работ нужно заранее подготовить определенные приспособления и инструменты. К ним относятся:

• бур, перфоратор подходящих размеров;
• анкеры;
• молоток;
• гайки;
• ключи.

Порядок выполнения работ

Во время установки турника придерживайтесь указанной последовательности действий.

1. Выберите место на потолке для крепления. Оно должно быть удобным для занятий. Лучше, чтобы вокруг него было достаточно свободного пространства и лишние предметы не мешали во время тренировки.
2. Соблюдайте рекомендуемые расстояния: удаленность от потолка – около 40 см, высота размещения – примерно 2.2 м от пола. Специалисты советуют выбирать перекладину длиной не меньше 1.5 м.
3. С помощью перфоратора просверлите отверстие в потолке нужного диаметра для анкерных болтов. При этом будьте максимально осторожны, дабы сверло не попало в арматуру или пустотное место. Если вдруг такой инцидент все-таки случился, лучше сделать новое отверстие, слегка отступив от неудачно выполненного проема. Для установки потолочного турника для дома вполне хватит 4-х анкеров.

Это следует знать! Для монтажа турника лучше выбрать анкеры, диаметр которых составляет 10-12 мм. Такая толщина крепежных болтов позволит сделать крепление более надежным и качественным, что очень важно для безопасности во время занятий. Этот вид крепежей подходит для потолочных поверхностей с каменным, бетонным, кирпичным основанием.

Разница между химическими и механическими анкерами

Процесс монтажа турника к потолку будет немного отличаться в зависимости от того, какой тип анкеров вы выберете.

При использовании химических анкеров вам понадобится специальный клеевой состав, основой которого является полимерная либо эпоксидная смола.

Чтобы выполнить крепление с помощью химического анкера необходимо:

• подготовленное отверстие на две трети заполнить клеем;
• прочно вкрутить болт до упора;
• осторожно удалить выступившие остатки клея;
• дать клеевому составу полностью высохнуть в течение суток;
• установить турник на потолок на креплениях.

Схема крепления химических анкеров

Это интересно! Основное достоинство химических анкеров в том, что они дают возможность выполнить монтаж даже там, где имеют место пустотелые перегородки. То есть в этом случае не стоит переживать, если сверло попадает в пустотную зону. Единственный момент – при таком развитии событий потребуется использовать больше крепежных элементов.

С механическими анкерами работать гораздо проще:

• проделайте отверстие нужного диаметра и очистите его от пыли и грязи;
• вставьте устанавливаемую деталь в анкер;
• забивайте анкер несильными ударами молотка до того момента, пока гайка не упрется в эту деталь;
• затяните гайку с помощью ключа.

Порядок крепления механического анкера

Механические анкерные болты также обеспечивают надежное крепление снаряда, их практически невозможно извлечь из бетонного основания.

Потолочный турник своими руками

В спортивных магазинах представлен достаточно большой ассортимент турников для потолка. Стоят они довольно недешево, поэтому если ваш бюджет ограничен, стоит попробовать сделать перекладину своими руками.

Для этого понадобятся такие материалы:

• толстый челнок из дерева или металлическая труба;
• около 3 метров веревки (ее диаметр должен быть не менее 8 мм);
• два анкерных болта с кольцом (диаметр – 12 см);
• пара пожарных карабинов.

Присоединять веревку к трубе можно двумя способами.

1. Пропустить через отверстия, проделанные в трубе.
2. Прикрепить с помощью крючков или колец, приваренных по обоим концам трубы.

Совет! Если вы решили использовать в качестве перекладины деревянный черенок, веревку лучше протягивать в специальные канавки, сделанные по краям. Также ее можно прибить небольшими гвоздями.

Сам монтаж выполняется достаточно просто:

• просверливаются два проема;
• в них вставляются анкеры;
• в анкерные кольца устанавливаются карабины;
• через карабины пропускается веревка, предназначенная для удержания перекладины.

Потолочные турники – отличный способ поддержания физической формы. Потратив совсем немного времени на их установку, вы сможете каждый день в любой оптимальный для вас момент тренироваться прямо у себя дома. Результат – красивое и сильное тело без дополнительных затрат на посещение спортзалов и фитнес-клубов.